Налоги России
3.149.244.92, Понедельник, 23.12.2024, 19:51
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная Каталог статейРегистрацияВход
TaxRu
С днем победы!
Меню сайта
Статистика
Онлайн всего: 37
Гостей: 37
Пользователей: 0

Сегодня были:

uigleydewittwmillardc, kdpcahd, bakkirpomilap


РЕКЛАМА

Реклама
Категории раздела
По немногу ото всюду [223]
Главная » Статьи » ЗДОРОВЬЕ и ЕГО УКРЕПЛЕНИЕ » По немногу ото всюду

В категории материалов: 218
Показано материалов: 141-150
Страницы: « 1 2 ... 13 14 15 16 17 ... 21 22 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Пища, предметы, информационные технологии и прочие привычные в нашем мире вещи, если не быть к ним внимательным, тщательно отбирать, обрабатывать могут нанести непоправимый вред здоровью, а в некоторых случаях послужить причиной смерти.


По немногу ото всюду | Просмотров: 1663 | Добавил: AlIvanof | Дата: 14.01.2013 | Комментарии (0)

Состояние здоровья в прямом смысле отражается на лице. И виновником косметических проблем далеко не всегда оказывается неправильный или недостаточный уход.


Наша кожа очень чутко реагирует на любые сбои в работе организма. Нехватка витаминов и микроэлементов, гормональные изменения, нарушения в работе внутренних органов – все это отражается на ее состоянии. Еще древние целители обнаружили закономерность: признаки старения и различные кожные проблемы появляются в первую очередь в зоне проекций «проблемных» внутренних органов. Иногда даже кожа «сигналит» раньше, чем возникают какие-либо жалобы на здоровье – например, появлениями воспалений или пигментных пятен.
По немногу ото всюду | Просмотров: 2874 | Добавил: AlIvanof | Дата: 14.01.2013 | Комментарии (0)

Чтобы чувствовать себя лучше.

1. Выходите на природу. Вы наверняка сильно недооцениваете, насколько это важно. Пребывание на природе снижает стресс, делает вас более креативными, улучшает память и даже может сделать вас более приятным человеком. 

2. Делайте зарядку. Мы все знаем, как это важно, но немногие люди занимаются этим систематически. Помимо бесчисленной пользы для здоровья, зарядка делает вас умнее, счастливее, улучшает сон, повышает либидо и укрепляет телесное самочувствие.

3. Проведите время с семьей и друзьями. Специалист по счастью из Гарварда Дэниел Гилберт видит в этом один из главных источников счастья в нашей жизни. Отношения дают больше, чем вы думаете (порядка ста тысяч долларов в год). Ощущение вырванности из социума может сделать вас глупее и даже убить вас. Одиночество приводит к сердечным приступам, ударам и диабету. Делитесь хорошими новостями и с энтузиазмом реагируйте на хорошие новости других. Хотите немедленно стать счастливее? Совершите какой-нибудь добрый поступок для друзей и родных.

По немногу ото всюду | Просмотров: 1086 | Добавил: AlIvanof | Дата: 14.01.2013 | Комментарии (0)

О пользе зеленого чая было известно еще в глубокой древности. Сотни лет он использовался в качестве лекарственного средства от различных недугов. Польза зеленого чая доказана и современными учеными. В чем она состоит и может лизеленый чай нанести вред, вы узнаете из этой статьи.

Зеленый чай польза и вред: химический состав чая

Многие полезные свойства зеленого чая объясняются большим содержанием различных химических веществ. В основной состав чая входит около 500 (!) элементов (кальций, фосфор, магний, фтор и др.), 450 видов органических соединений (белки, жиры и т.д.) и почти все группы витаминов. Неудивительно поэтому, что зеленый чай приносит столькопользы!

Вот только несколько компонентов, благодаря которым зеленый чай известен своими волшебными свойствами:

Алкалоиды. Главный алкалоид зеленого чая – кофеин. Именно благодаря ему мы чувствуем прилив сил и бодрости. Однако в зеленом чае кофеин присутствует не в чистом виде, а в связанном и носит название теин. Он активизирует физическую и умственную деятельность, повышает работоспособность, но в целом действует мягче, чем чистый кофеин.

МинералыЗеленый чайпольза и вред которого были известны на Востоке еще много веков назад, содержит 4-7% микро- и макроэлементов. Они необходимы для нормального функционирования всех систем организма. Так, например, из-за недостатка цинка понижается иммунитет, начинают выпадать волосы, становятся ломкими ногти. Зеленый чай при правильном употреблении может помочь решить эту проблему.

Полифенолы. Пользу зеленого чая определяют и катехины – группы родственных компонентов полифенолов. Сами полифенолы до сих пор активно изучаются многими учеными, в медицине их используют для профилактики сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.  

Противопоказания к употреблению зеленого чая

По немногу ото всюду | Просмотров: 971 | Добавил: AlIvanof | Дата: 13.01.2013 | Комментарии (0)

Многие из нас задаются вопросом, почему даже после того, как переходят на здоровое питание, не чувствуют себя так, как хотелось бы. Задумывались ли вы когда-нибудь, что причиной этого может быть недостаток воды? Большинство из нас заменяют воду сладкими газированными напитками, кофе или концентрированным соком. Ответ прост: любая жидкость не может заменить магические свойства чистой и пресной воды.

Тем не менее, хотя есть некоторые разногласия по поводу нужного количества воды, необходимого для организма, эмпирическое правило гласит: не менее 8 стаканов воды в день, чтобы заменить количество потерянной жидкости в организме. Возможно, вы активный человек, возможно, домосед, но воды нужно пить много, чтобы обладать хорошим самочувствием.

Один из лучших способов обеспечить ваш организм жидкостью - начните свой день со стакана теплой воды. Давайте откроем для себя преимущества употребления теплой воды ранним утром, прочитайте эту статью.
По немногу ото всюду | Просмотров: 3473 | Добавил: AlIvanof | Дата: 13.01.2013 | Комментарии (0)

Точек приложения в работе активированного угля немного. Зато каков эффект!

Казалось бы, такое вещество как активированный уголь известно нам давно, чуть ли не с самого сотворения мира. Кажется, мы знаем о нем все. Но это только кажется. Знаете ли вы, что от активированного угля можно заполучить авитаминоз? А ведь можно! Поэтому предлагаю разобраться, наконец, с этим стародавним веществом.

Самая известная причина для приема активированного угля – отравление организма. Выпил непонятной водички, съел продукт не первой свежести – и забурлило в кишечнике, захлюпало, а еще раздуло и расперло. Значит, быть поносу. Большинство граждан наверняка знает, что в этих случаях нужно срочно принять активированный уголь. Да побольше. Ударная доза составляет 8-10 таблеток.

Активированный уголь как безотказный работяга послушно примет в свои объятия все токсины, посадит на себя верхом, для верности еще и ручонками обхватит – и повезет транзитом через весь желудочно-кишечный тракт наружу, все вредности вывезет. Таков принцип действия активированного угля.

Эффект потрясающий – уже в первый день после отравления наступает облегчение в состоянии организма, а через три дня уголь полностью все вычищает.

Теперь очень хочется задать всем вопрос «на засыпку»: а кто-нибудь принимает активированный уголь во время заболевания гриппом и другими простудными заболеваниями? Если нет – то напрасно.

По немногу ото всюду | Просмотров: 1520 | Добавил: AlIvanof | Дата: 12.01.2013 | Комментарии (0)

Гипотония – не гипертония. К инфаркту не приведет. Такой точки зрения придерживаются многие. В том числе и врачи

На самом деле пониженное артериальное давление не так безобидно, как кажется. Гипотония чревата:
1. Ухудшением течения болезней.

Гипотония – частый спутник заболеваний глазного нерва, щитовидной железы и надпочечников (так называемая болезнь Адиссона, или бронзовая болезнь, с очень низкими показателями давления и бронзовым цветом кожи), центральной нервной системы, органов дыхания, а также язвенной болезни двенадцатиперстной кишки, гепатита, цирроза печени, анемии.

Не так безопасна, как кажется на первый взгляд, артериальная гипотония и для сердечно-сосудистой системы. С годами в испытывающих постоянные перепады давления сосудах происходит структурная перестройка. И гипотоник становится… гипертоником. Даже небольшое повышение давления переносится им почти как гипертонический криз. Лечить такие состояния довольно сложно. Назначая гипотонику стабилизирующие давление препараты, врач всегда ходит по лезвию бритвы: малейший просчет чреват резким падением артериального давления (коллапсом). И мгновенной смертью.
По немногу ото всюду | Просмотров: 885 | Добавил: AlIvanof | Дата: 11.01.2013 | Комментарии (0)

Чистку кишечника необходимо проводить не меньше одного раза в полгода, ведь его зашлакованность может привести к различным заболеваниям. Частые простуды, невнимательность, утомляемость, сонливость – всё это является свидетельством присутствия в кишечнике шлаков, токсинов, злокачественных бактерий, плесени, каловых камней и вредных веществ. В этой статье мы рассмотрим с помощью каких народных средств можно очистить кишечник в домашних условиях.

По немногу ото всюду | Просмотров: 1455 | Добавил: AlIvanof | Дата: 11.01.2013 | Комментарии (0)

Скажите, многие ли из вас задумывались о том, не пора ли "почистить" печень? А может, кто-то делает это регулярно? Для тех и других полезным будет исследование, приведенное ниже - как информация к размышлению. Ссылку на источник привожу после статьи.


По немногу ото всюду | Просмотров: 1081 | Добавил: AlIvanof | Дата: 08.01.2013 | Комментарии (0)

Процесс изменений, происходящих в пищеварительном тракте у по жилых людей, наиболее сильно выражен в ротовой полости: сохранившиеся зубы имеют желтоватый оттенок, они частично стерты, объем ротовой полости уменьшается, исчезают нитевидные сосочки языка, атрофируется мимическая и жевательная мускулатура.


Кости лицевого черепа уменьшаются в размерах, причем верхняя челюсть уменьшается в гораздо большей степени, чем нижняя. Это ведет к изменению черт лица, к нарушению прикуса и противостояния зубов, затруднению откусывания и жевания. С возрастом уменьшается выделение слюны, поэтому у старых людей часто появляется сухость во рту и трещины языка и кожи губ.

По мере старения человека пищевод несколько удлиняется и искривляется за счет кифоза грудной клетки. Во всех слоях стенки пищевода выявляются атрофические изменения, уменьшается количество секреторных клеток, мышечные волокна частично замещаются соединительной тканью. Атрофический процесс в большей степени поражает нижние отделы пищевода, и иногда это может привести к нарушению прохождения пищи в желудок.

По немногу ото всюду | Просмотров: 1537 | Добавил: AlIvanof | Дата: 06.01.2013 | Комментарии (0)

Подписка
Скажи "Спасибо"
Поиск по сайту
QR-код сайта
Безопасность
Налоги России © 2009 - 2024
Хостинг от uCoz
Индекс цитирования Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru