Сегодня, как и 500, и 1000 лет назад, человечество мучают те же
вопросы: почему судьба благосклонна к одним, лояльна к другим и жестоко
наказывает третьих? Существует множество способов найти ответы на эти
вопросы. Мы остановились на одном из возможных — сценарном анализе.
Опыт
его использования в корпоративном консультировании позволяет мне
утверждать, что этот метод достаточно прост и эффективен. Кто-то на
протяжении жизни упорно повторяет одни и те же ошибки, а кто-то,
напротив, использует одни и те же успешные стратегии. И если победителя
редко волнует причина его успеха, то неудачник постоянно задается
вопросом: «Почему?».
Человеку не поможет никто и ничто, если он
сам не захочет разобраться, какие силы заставляют его действовать так,
а не иначе. Как выявить тенденции, которые говорят о присутствии в
жизни человека сценария? Я бы предложила несколько вариантов сценарного
анализа, который может провести любой человек самостоятельно (без
помощи психотерапевта или консультанта).
Проанализируйте повторы
Проанализируйте
повторы, то есть повторяющиеся события вашей личной или деловой жизни.
Какие из них происходят помимо вашей воли? Составьте список однотипных
ситуаций и попробуйте понять, что их объединяет. При этом постарайтесь
быть максимально объективным, сосредоточьтесь не на оценке поведения,
намерений или характера других участников событий («завистников»,
«клеветников» и т.д.), а на своих действиях. Это уже поможет увидеть
определенные закономерности и, возможно, понять причину неудач.
Приглядитесь к себе
Обратите
внимание на свою манеру речи, лексику, мимику, жесты. Например,
неудачник, как правило, бывает крайне удивлен своими достижениями. Даже
если у него что-то получается, он повторяет: «Да нет, тут что-то не то,
не может быть...». Он как будто запрограммирован на ожидание
неприятностей, какой-то подвох. Победители спокойны, уверены в себе, не
суетятся, любят повторять: победа за нами, успех нам обеспечен, нет
проблем, все будет o'key, в другой раз я сделаю еще лучше. Сам облик
победителя говорит о том, что это человек успешный, а неудачи его
только мобилизуют.
Наденьте «сценарную футболку»
Представим,
что на человеке футболка с надписью-девизом. Назовем ее вслед за Берном
«сценарная футболка». На футболке победителя будет написано: «Главное —
быть первым», «Кто не рискует — тот не пьет шампанского», «А ну,
посмотрим, кто кого» и т.д. Что напишет человек «золотой середины»?
«Всегда выполняй свой долг», «Будь профессионалом», «Нужно быть хорошим
мальчиком» и т.д. И наконец, неудачник: «Никому нельзя доверять», «Я
достоин большего», «Мне все завидуют» и т.д.
Один мой знакомый —
«обладатель футболки» с надписью «Никому нельзя доверять» — вовсе не
избегает делового общения, наоборот, он стремится к контактам, но к
таким, которые помогают доказать справедливость его лозунга и лучше
обосновать свою позицию. Он очень любит обсуждать разного рода
мошенничества. Его любимое занятие — выискивать и доказывать
недобросовестность других людей: «Ну что, попался, негодяй?!» И потом
вздох: «Я так и знал: в наше время никому нельзя верить!»
А что бы вы написали на своей «футболке»?
Вспомните любимую сказку
Заложенная в детстве «программа»
может быть извлечена на свет божий путем анализа сказок. «Обнаружив»
сценарную сказку, можно определить ту программу, по которой живет
взрослый человек. Сказка «помогает» сформироваться наметившемуся
сценарию.
Вспомните, кто в детстве был вашим любимым героем,
какие книжки вы зачитывали до дыр. Вспомните, как мучили родителей,
заставляя их по несколько раз перечитывать одно и то же. Возможно, вы
найдете удивительное сходство между собой — взрослым, серьезным
человеком — и неким любимым героем. Может быть, он незаметно для вас
управляет вашей жизнью?.. Подробнее об этом мы поговорим в главе «Что
остается от сказки потом, после того, как ее рассказали?»
Итак,
мы предложили несколько шагов, которые помогут самостоятельно разгадать
свой жизненный сценарий. Наверняка каждый, кто заинтересуется этим
методом, придумает и другие варианты анализа.
