Не забывайте каждое НОВОЛУНИЕ поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм.
Ничего особенного для этого не нужно!
Положите ладонь на свое колено. Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия. Эту
точку нужно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления
небольшого покраснения , главное, НЕ получить термического ожога. На
каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по
1-3 минуте (Можно просто массировать).
Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным! Эта процедура уходит своими корнями в далекое прошлое. Когда-то
один восточный правитель захотел узнать кто же в его стране самый
старый житель. К нему привели 102-летнего горца, совершенно здорового и
позитивно мыслящего. Он-то и поведал правителю один из рецептов своего
долгожительства.
Ежедневно
утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном,
пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке
кипятка.
Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого
толстого человека.
Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру
аккумулироваться.
ПОХУДЕНИЕ:
Смесь готовится вечером перед сном.
1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда
рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество,
сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда
тоже ОК.
2. Вскипятить 1 чашку воды.
3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.
4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает
ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!
5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть
крышкой и поставить в холодильник.
6. Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! пить только
в охлажденном виде или комнатной температуры.
Больному гипертонией важно научиться
управлять своими эмоциями, необходим и дневной сон 1-1,5 часа, отказ от
вредных привычек и здоровый режим труда. Необходимо
исключить из питания жирные продукты, включить в рацион побольше
продуктов, содержащих калий (овощи, фрукты, ягоды), и обогащать диету йодом.
C повышенным давлением отлично можно справляться и в домашних условиях. Для снижения давления вам помогут народные средства:
Как снизить давление без лекарств?
Для того чтобы быстро снизить
давление, удобно лягте на кровать (можно и на пол), уткнувшись лицом в
подушку. Можно приложить мед на седьмой шейный позвонок. Мед держите до
тех пор, пока он не растает, затем нанесите на влажную кожу любое масло -
сливочное, подсолнечное, оливковое и разотрите (но не долго!) его,
давление быстро спадет. Делайте так 1 раз в 3 дня в профилактических
целях. А еще носите 2 медных браслета каждый день чуть выше локтя.
Точка активации силы. Если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.
Точка тепла. Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.
Точка сердца. Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении.
Точка сексуальности. Это устьице, расположенное на расстоянии 3 мм. вверх от начала роста ногтя безымянного пальца. Если потерян интерес к противоположному полу или снизилась сексуальность, нужно разблокировать энергетический потоки, идущие через меридиан безымянного пальца. Ведь не просто так именно на нем носят обручальное кольцо. Я где-то читала, что постоянное ношение тесного обручального кольца негативно сказывается на половой функции, особенно у мужчин, потому что их металл – золото. Наш - серебро, нам не грозит. Но в принципе, когда мы окольцовываемся, это символ того, чтобы утихомирить буйство желаний, а совсем не наоборот.
По мнению многих ученых, геркулес
входит в список 14 продуктов, способных продлевать жизнь и оздоравливать
организм. Польза хлопьев овса обусловлена их богатым питательным
составом. В них много растительного белка, витаминов, крахмала и
микроэлементов. Витамин В6 стимулирует выработку в мозгу серотонина,
прямо влияющего на наше настроение. Биотин – витамин Н активно участвует
в обмене аминокислот, белков и холестерина. Он также влияет на
состояние кожи и наше общее самочувствие. Есть в овсянке и витамин Е,
защищающий нас от влияния свободных радикалов. Цинк и марганец очень
полезны для иммунной системы и костей.
Так почему же нельзя злоупотреблять овсянкой?
Овсянка обволакивает слизистую желудка, нормализуя его работу. Для
нормализации веса рекомендуют есть овсянку на протяжении 15 дней. Заодно
так человек избавляется от запоров. Однако не все так безоблачно, как
кажется на первый взгляд. Постоянно есть овсянку, да еще и в больших
количествах, вредно и даже опасно для здоровья.
Все дело в том, и об этом скажет
каждый гастроэнтеролог, овсянка содержит фитиновую кислоту – вещество,
которое задерживает всасывание кальция в кишечнике.
Мало того, фитиновая кислота не
только не позволяет кальцию усваиваться в организме, но и еще и вымывает
необходимый микроэлемент из наших костей. Поэтому, если ты планируешь
придерживаться овсяной диеты, прежде необходимо проконсультироваться с
врачом.
Родиной дерева является территория сегодняшнего Китая. (Как всегда -
китайцам везет на волшебные исцеляющие средства!!!) Оно растет
высотой до 40 метров и живет почти 1000 лет. Гинкго
двулопастный (GinkgoBiloba) – реликтовое растение, единственно
сохранившийся представитель класса гинкговые. Считается, что в
доисторические времена гинкго росло по всей нашей планете. Однако 80
миллионов лет назад дерево не выдержало холода ледникового периода. Из
всего многообразия остался лишь один вид этого растения дикорастущего в
горном Китае.
В летописях, возрастом около 5000 лет, авторы описали уникальные
лечебные свойства этого растения. Но для европейцев всё оставалось
тайной, пока голландский врач, будучи в Японии, не обратил внимания на
высокое дерево, совсем не похожее на другие деревья. Быстрый ум доктора
позволил дать научное описание и название дереву. В переводе с японского
языка Ginkgo Biloba означает «серебряный абрикос».
Это дерево двудомное. Впрочем, различить женские и мужские растения
можно, когда дерево проживет не менее тридцати лет. Это время, когда
гинкго начинает цвести. На мужских деревьях развивается пыльца. Она
переносится ветром на семязачатки женских деревьев. Еда с плодами гинкго
считается очень полезной для здоровья, особенно для пожилых людей.
Говорят, что они напоминают поджаренные каштаны.
Только в этот период зародыш начинает созревать. Но в восемнадцатом
веке Гинкго Билоба больше интересовало ботаников, садоводов и имело
декоративное применение. Гинкго — относительно морозостойкое дерево,
нетребовательно к почвам, устойчиво к болезням, вредителям, огню и
способно поглощать ядовитый смог больших городов. Гинкго размножается
семенами и одеревеневшими черенками. Дерево — долгожитель (некоторым
растениям, сейчас растущим в Японии и Китае, около 4000 лет). Деревья
гинкго некогда украшали парки китайских императоров. Почти все немцы
восторжены гинкго, потому что их гений Гете сочинил о нём стихотворение.
Но это эмоции, а вот современная наука позволила изучить
химический состав и биологическое действие компонентов Гинкго Билоба. На
счастье людям оказалось, что гинкго – это аптека, а не дерево. В гинкго
содержится свыше 40 биологически активных веществ и некоторые из них
имеются исключительно в этом дереве. Лечебными свойствами обладают
листья дерева. Уникальность ингредиентов в Гинкго Билоба не только в
наличии большого количества биологически активных веществ, но и в том,
что действуют они комплексно, разносторонне и гармонично, как бы
дополняя друг друга.
Этот самомассаж лица займет у вас 5-10 минут, но в результате
регулярного выполнения вы сможете поддержать кожу в хорошем тонусе и
улучшить овал лица.
В основе массажа для восстановления и улучшения овала лица и шеи
лежит рецепт китайских красавиц - щипковый массаж нижней части лица.
Делать его не сложно, однако, несмотря на простоту, эффект заметен
довольно быстро.