Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.

Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.

Моя соседка — врач китайской медицины. В этом году ей исполнилось 72 года, но на лице нет старческих пятен, кожа упругая, без признаков дряблости, только несколько неглубоких морщинок. Голос звонкий, тело подтянутое.

Женщина не скрывает секрет своей прекрасной формы – стараться всегда пребывать в хорошем настроении, есть простую пищу, больше двигаться, спать вволю… и каждый день стимулировать точку Сань Инь Цзяо, не менее 10 минут на каждой ноге. Можно продавливать пальцем, можно простукивать массажным молоточком.

Похоже, эффект от воздействия на точку действительно налицо. Чтобы противостоять возрасту, поддерживать молодость, женщинам необходимо взять на вооружение точку Сань Инь Цзяо. Эффект будет еще заметнее, если совмещать массаж точки Сань Инь Цзяо с массажем других точек, способствующих улучшению функции яичников.

Точки Сань Инь Цзяо расположены на внутренней стороне голеней обеих ног. Если положить четыре сложенных вместе пальца ладони мизинцем к центру косточки на внутренней стороне лодыжки, это расстояние равно 3 цуням, сань Инь Цзяо находится непосредственно кзади от большой берцовой кости. Почему же эта точка так важна для женского здоровья?

1. Регулирует месячные, кожа без пятен, морщин, прыщей

В точке Сань Инь Цзяо пересекаются каналы печени, почек и селезенки. Селезенка отвечает за производство и продвижение крови и ци, печень отвечает за хранение крови, почки дают крови изначальную энергию. Если крови и ци в теле женщины достаточно и нет застойных явлений крови, то месячные приходят регулярно, без задержек.

Отставив в сторону шутки про кефир и пульт от телевизора, о которых мужчины в постели мечтают перманентно, мы дадим вам советы, как свести его с ума. Готовы? Наслаждайтесь!

1. «ТЕПЕРЬ МОЯ ОЧЕРЕДЬ»

Мужчинам нравятся женщины, проявляющие в сексе инициативу или, еще лучше, провоцирующие сам половой акт. Банальная истина гласит: для него нет ничего более соблазнительного, чем возбужденная девушка, желающая страстного с ним секса. Вашему возлюбленному очень важно постоянно знать, что вы его хотите. Не бойтесь спонтанно проявлять свой энтузиазм. Например, отправив среди белого дня сообщение эротического характера. Но... Будьте осторожны! Не заиграйтесь этой властью и чаще возвращайте ему бразды правления. Мужчина приветствуют инициативу, но переход женщины на агрессивное поведение в постели вызовет восхищение лишь у единиц.

Жизненная психология - это психология которая получается в ходе практической деятельности. Следуя этим советам и правилам вы сможете:

1. Увидеть себя

2. Увидеть других

3. Сделать выводы которые помогут действовать не нарушая ни чьих прав

4. Ну и в конце концов - вы станете здоровее, вас начнут замечать, к вам будут тянуться, с вами будут советоваться, вас будут поддерживать.

Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25 - 30 лет.

Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.

Устал? Лень работать? Залей в себя кофе и запихни «Сникерс»!

Не можешь расслабиться? Стресс? Бухни, покури, опустоши холодильник!

Простые решения. Все их обожают…

Жалко, что через 2-3 месяца ты превращаешься в овощ, в безжизненное бревно. Лежишь на диване, тупишь в телемусоропровод. Депрессия. Апатия. Сил нет. Но ты не одинок. Таких миллионы. Целая нация уставших людей.

И что? Мы обречены? Нет, нам всем поможет энерджи-менеджмент! Он не обещает быстрых решений. Но он РАБОТАЕТ. Из этой статьи вы узнаете как.

За деньги счастье не купишь… Или купишь?

Все мы давно привыкли к поговорке «не в деньгах счастье», но зачастую не задумываемся, так ли это на самом деле. Исследования показывают, что деньги играют не последнюю роль в том, чтобы человек ощущал себя счастливым. И счастье в некоторой степени можно просто купить.

Размер полового члена имеет значение. Бессмысленно спорить хотя бы потому, что, даже если женщина достигает оргазма от первых двух фрикций, у нее имеются свои эстетические представления о величине мужского достоинства.

Как же найти среди множества одетых мужчин одного-единственного не только с прекрасным характером, но и с идеальным размером полового члена?

Одна из самых ценных вещей в нашей жизни — это опыт. Все мы хотим быть уверенными в себе, самостоятельными и мудрыми, забывая о том, что мудрость приходит с годами и с опытом. И ради этого опыта пройти нужно через многое.

Именно поэтому опыт старших людей очень важен. Те жизненные уроки, которые они дают, — это одно из самых ценных знаний. Мы предлагаем вашему вниманию 50 жизненных уроков, которыми поделилась Бэрри Дейвенпорт, умудренный жизнью автор зарубежного блога.

Ученые говорят, что страсть живет максимум три года. А дальше приходится исхитряться ее возбуждать. Воспользуйтесь многовековым опытом самых искушенных жриц и жрецов любви.

Съедобные афродизиаки

За ощущение счастья, которое обязано сопровождать по-настоящему классный секс, отвечает гормон серотонин. Получить его несложно, достаточно есть продукты с высоким содержанием аминокислоты триптофана, из которой и вырабатывается серотонин. Триптофаном богаты мясо индейки и говядины, творог, молоко, рыба и бананы. Но от одного творожно-бананового завтрака и одного перекуса с сэндвичем из индейки вы не начнете излучать любовные флюиды. Перечисленные продукты должны быть на столе каждый день.