Упражнения для повышения потенции заимствованы из йоги. Они активизируют кровообращение в области таза, воздействуют на нервные сплетения, улучшают функцию эндокринных желез.

Упражнения, которые мы предлагаем ниже, при необходимости стоит выполнять ежедневно за полтора часа до еды или через два часа после еды.

1. Растирание копчика


В положении на спине ноги согнуть в коленях, руки положить за голову. Подышать животом 12 раз в быстром темпе. Затем 24 раза чуть – чуть подвигать таз в стороны, как бы растирая копчик.



2. "Плуг”

Лечь на спину головой к стене (на расстоянии полуметра от стены). Руки вдоль тела. Поднять ноги вверх и попробовать носками дотронуться до стены. Если удалось, зафиксировать это положение и продвигаться носками вниз. Оставаться в этой позе. Сделать 4-6 вдохов. Затем медленно согнуть ноги, вернуться в исходное положение, расслабить мышцы тела, подышать поглубже.

Если это упражнение хорошо получается, можно его немного усложнить. На вдохе закинуть ноги за голову так, чтобы пальцы касались пола. Закрыть глаза и дышать животом. Сделать 4-6 вдохов и выдохов. Затем на выдохе медленно разогнуться так, чтобы позвонки касались пола один за другим. Когда спина ляжет на пол, выпрямить ноги вертикально вверх, сделать глубокий вдох, а на выдохе медленно опустить ноги. ... Читать дальше »

    Американские ученые назвали пять натуральных источников любовной силы, не пользующихся большой известностью, но от этого не менее эффективных.

Авокадо

Ещё ацтеки считали, что этот плод способен улучшить сексуальные возможности мужчины; правда поводом для этого были, конечно, не научные данные, а форма авокадо, напоминающая яички. Как отмечает Newsland, более надёжное доказательство любовных свойств этого фрукта нашли уже современные учёные.



Авокадо чрезвычайно богат ненасыщенными жирами, а они не только надолго заряжают энергией, но и лечат кровеносные сосуды и сердце и улучшают кровоток. В совокупности всё это положительно влияет на потенцию, ведь по статистике именно проблемы с сердечно-сосудистой системой зачастую становятся причиной эректильной дисфункции.

Спаржа

Многие мужчины с недоверием относятся к любым овощам. Мол, всё что не мясо, - то не еда. Однако спаржа по своим питательным качествам может поспорить с любым первым блюдом.

Во-первых, в ней много важнейших витаминов - Е, С, В1, В2, РР, а также провитамин А. Плюс, растение богато железом, цинком, калием, клетчаткой и фолиевой кислотой, и всё это вместе делает его практически природной виагрой. Все названные элементы необходимы организму для поддержания нормального либидо, а цинк увеличивает любовные способности в ра ... Читать дальше »

   Президент Медведев предложил отменить техосмотр. Если он это сделает, это будет его первая серьезная реформа.

Это без всяких шуток, вполне серьезно. Правоохранительная реформа Грузии включала в себя в качестве необходимой меры (но, разумеется, недостаточной) отмену техосмотра, который Каха Бендукидзе назвал «коррупционным налогом в чистом виде».

Отмена техосмотра, как я постараюсь показать ниже, это отмена коррупционной услуги, которая приносит коррупционерам около 1-2 млрд. долларов и наносит ущерб экономике в размере около 60 млрд. долларов как минимум. Правила, по которым функционирует этот рынок, настолько важны, что следует на них остановиться подробней.

Самым важным свойством коррупционной услуги является то, что доходы продавца услуги на этом рынке прямо пропорциональны размеру ущерба, который несут покупатели.

Грубо говоря: в России 41 млн автомобилей. Все они проходят техосмотр. Автомобили от 3 до 7 лет – раз в два года, которые старше – раз в год. Автомобилей старше 7 лет в России 71 процент. Машины массой более 3,5 тонн проходят ТО ежегодно, вне зависимости от даты рождения, а маршрутки, такси и все, что возит пассажиров – раз в полгода. Считая по самому минимуму — 35 млн автомобилей надо раз в год получать заветный талон.

Талон можно получить, отстояв очередь, или купить – еще недавно цена составляла 4500 руб.

Ум ... Читать дальше »

    Преждевременная эякуляция - это состояние, при котором семяизвержение происходит либо до начала полового акта, либо непосредственно после его начала. Более точного определения преждевременной эякуляции не существует. Многие сексологи пытались привязать преждевременную эякуляцию к продолжительности полового акта, количеству фрикций и даже к оргазму партнерши, но четкого определения этого состояния никто дать так и не смог.

По своей сути это не столь важно. В данной статье речь пойдет не только о преждевременной эякуляции, но и о коротком половом акте, то есть состоянии, при котором половой акт нормальной продолжительности, но у партнеров есть желание удлинить его.



Кто страдает преждевременной эякуляцией


В подавляющем большинстве это подростки, начинающие половую жизнь. Это связано с перевозбуждением, с высокой чувствительностью головки полового члена, и эякуляция очень часто происходит либо до введения полового члена во влагалище, либо спустя буквально несколько движений. Чаще всего это быстро проходит с опытом половой жизни, но иногда сохраняется надолго.

Реже преждевременная эякуляция встречается у вполне зрелых мужчин. Она может сохраниться с юности или появиться уже в солидном возрасте. Вызвана она обычно бывает совсем другими причинами.

Причины преждевременной эякуляции

... Читать дальше »

Принят Закон о добровольной пожарной охране. 
Физлица смогут создавать общественные объединения пожарной охраны непосредственно путем их объединения и через общественные объединения.
Общественные объединения пожарной охраны образуются в формах общественных организаций и учреждений.
Финансовое и материально-техническое обеспечение добровольной пожарной охраны осуществляется за счет собственных средств, взносов, пожертвований, средств учредителей, поддержки органов власти и муниципалитетов и др.
Основные задачи добровольной пожарной охраны - профилактика и тушение пожаров, спасение людей и имущества, оказание помощи пострадавшим, проведение аварийно-спасательных работ.
Добровольными пожарными могут стать граждане, достигшие 18 лет. Соответствующий статус приобретается с момента обязательной регистрации в реестре добровольных пожарных.
Определены права и обязанности добровольных пожарных, компенсации и льготы, предусмотренные им.

Не имеющих специального профобразования добровольных пожарных обязательно обучат по программам первоначальной и последующей профподготовки.

---

Федеральный закон от 6 мая 2011 г. N 100-ФЗ "О добровольной пожарной охране"
Принят Государственной Думой 20 апреля 2011 года
Одобрен Советом Федерации 27 апреля 2011 года

Глава 1. Общие положения

Статья 1. Предмет регулирования настоящего Федерального закона
1. Предметом регулирования настоящего Федерального закона ... Читать дальше »

   Установлен новый тип взяткополучателя - должностное лицо публичной международной организации. 
Теперь наказание за взятку зависит от ее размера.
Взятки классифицируются следующим образом: простые (до 25 тыс. руб.), значительные (от 25 до 150 тыс. руб.), крупные (от 150 тыс. руб. до 1 млн руб.) и особо крупные (свыше 1 млн руб.).
Установлено, что штрафы могут применяться не только как дополнительная мера наказания к лишению свободы, но и альтернативная.
Так, за получение простой взятки будут наказывать 25-50-кратным штрафом либо лишением свободы на срок до 3 лет с 20-кратным штрафом.
За получение взятки в особо крупном размере установлен 80-100-кратный штраф с лишением права занимать конкретные должности или осуществлять определенную деятельность на срок до 3 лет. Также можно лишать свободы на срок от 8 до 15 лет с 70-кратным штрафом.
Кроме того, введен самостоятельный состав преступления - посредничество во взяточничестве.
Скорректировано наказание за коммерческий подкуп.
Вводится административная ответственность за незаконное вознаграждение иностранного должностного лица (в т. ч. должностного лица публичной международной организации). За данное деяние на юрлиц будет налагаться штраф. Его размер зависит от суммы вознаграждения.
Введен институт правовой помощи по делам об административных правонарушениях.
Кроме то ... Читать дальше »

    Иногда в голову лезут дурацкие мысли. Бывают минуты, когда меня не устраивает само мироздание. Что уж тут говорить про государственное устройство, тем более столь несовершенное, как в нынешней России.

Фразу о том, что не надо раскачивать лодку, я неоднократно слышал от политиков самой разной ориентации. Призывы «не раскачивать» звучат с 90-х годов. Сначала я воспринимал эти призывы с удивлением: предназначение политика заключается в борьбе за власть (забота о благе народа – это потом), а там, где борьба, неизбежно кто-то окажется на лопатках, какой-нибудь карфаген будет разрушен, а что-то пойдёт ко дну.

Когда призывы «не раскачивать лодку» стали слишком назойливы, я решил разобраться. Оказалось, что приверженцы этого лозунга удачно встроились в отечественную политическую систему. Даже те, кто записался в оппозицию, уверенно держатся на плаву. По сути, все они сидят в этой самой лодке и благоразумно не хотят, чтобы она черпнула бортом воду. Ну, а те лузеры, что оказались вне лодки, пускай барахтаются себе на здоровье; физические упражнения полезны. Главное, чтоб к лодке не приближались, она ведь не резиновая, число посадочных мест ограничено.

То, что мест у кормушки не много – это ладно. Хуже другое – хочется, чтобы к кормушке допускались если не самые достойные, то хотя бы честные, а её плотно обступили члены единой партии жуликов и воров. Знач ... Читать дальше »

    В связи с многочисленными обращениями Федеральная налоговая служба проработала вопрос об особенностях налогообложения товариществ собственников жилья при применении ими упрощенной системы налогообложения.
Установлено, что при расчете налоговой базы ТСЖ не должны учитывать вступительные взносы, членские взносы, пожертвования.
Кроме того, рассмотрены особенности учета в целях налогообложения прибыли суммы оплаты стоимости содержания, обслуживания и ремонта жилого фонда, а также оплаты коммунальных услуг в зависимости от условий договора, заключенного ТСЖ с производителями (поставщиками) данных работ (услуг).
Как сообщается в разъяснении, опубликованном на официальном сайте ФНС России, согласно пункту 1 статьи 346.15 Налогового кодекса Российской Федерации (далее - Кодекс) при применении организацией упрощенной системы налогообложения (далее – УСН) в составе доходов учитываются доходы от реализации товаров (работ, услуг), имущественных прав и внереализационные доходы, определяемые в соответствии со статьями 249 и 250 Кодекса. При этом доходы, предусмотренные статьей 251 Кодекса, в составе доходов не учитываются.
Подпунктом 1 пункта 2 статьи 251 Кодекса установлено, что к целевым поступлениям на содержание некоммерческих организаций и ведение ими уставной деятельности относятся осуществленные в соответствии с законодательством Российской Федерации о нек ... Читать дальше »